임신중 주의사항 4가지 체크!!

안녕하세요.

저번에 설명 드렸던 임신전주의사항 소개를 이어 오늘은 임신중 주의사항을 포스팅해 볼까 합니다.

임신중에도 태아에게 안 좋은 영향을 줄 수 있으니 참고 하셔서 좋은 아기가 탄생하길 바라며 포스팅을 시작하겠습니다.

임신중 주의사항 4가지 체크 : 첫 번째 < 태교 >

다들 임신하면 벌써부터 태교를 어뜩해 하면 좋지 ?

어뜩해 해야 내 아기에게 더 좋을까 ? 하고 생각 하지 않으십니까 ?

태교는 꼭 잘해야 아기를 더 잘 키울 수 있다고 입증된 건 없다는 사실 모르셨죠 ?

태교를 한다는 것은 엄마가 스트레스를 받지 않고 편하게 마음을 유지하기 위해 태교를 한다 생각 하시면 됩니다.

남보다 좋은 태교 비싼 태교를 해주지 못해 후회 하거나 자책하거나 스트레스 받으실 필요 없습니다.

남보다 좋은 태교는 엄마의 편안한 마음 , 스트레스를 덜 받지 않는 방법 , 엄마가 행복해 하는 일상의 모습으로 태교를 하시면 됩니다.

임신중 주의사항 4가지 체크 : 두 번째 < 음식 >

음식은 골고루 먹는 것이 제일 좋습니다.

임신 전과 같이 골고루 먹는 것이 좋고 일주일에 1~2회 정도는 수은 함량이 적은 생선을 섭취하는 것을 권유해 드립니다.

적당량의 커피는 문제가 되지 않으나

술을 섭취하게 되면 태아의 두뇌가 발달 되는 과정에서 문제가 될 수 있다고 하니

술은 가급적 피해 주시는 게 좋습니다.

임신중 주의사항 4가지 체크 : 세 번째 < 약 >

어떤 약이든 복용 하실 때 의사와 상담을 꼭 한 후에 복용 해야 합니다.

임신 3개월 때는 아기의 몸이 만들어 지는 시기 입니다.

그 시기에 약을 복용 하실 땐 더 신중히 해야 합니다.

한약을 복용하는 것도 권장 하지 않습니다.

엽산이나 비타미D는 꾸준히 복용하는 것이 좋은데

철분 보충제를 복용 할 시에는 꼭 의사와 상담하여 복용하시길 바랍니다.

임신중 주의사항 4가지 체크 : 네 번째 < 모유수유 >

출산 전 모유수유 교육은 필수로 받으셔야 합니다.

모유를 짜서 먹이는 것은 좋지 않습니다.

훗날 아기가 모유를 물지 않고 짜 먹이는 시간이 오래 걸리게 되면

모유수유가 힘들어 지게 될 수 있습니다.

유방관리는 따로 하실 필요 없으며 유축기는 미리 구비하지 않으셔도 됩니다.

TIP : 아이가 출산 후 가장 필요한게 카시트 입니다.

카시트는 필수로 준비해 두세요.

아기는 처음에 머리를 가누질 못하는 상태 입니다. 브레이크를 살짝 밟아도 아이 머리가 젖히게 될 수 있습니다.

출산 후 퇴원 하실 때 반드시 카시트를 이용해서 가셔야 합니다.

이상으로 ( 임신중 주의사항 4가지 체크!! ) 포스팅을 마치겠습니다.

예비엄마님들 화이팅 하세요 :)

day play 라지영